スマートウォッチをはじめとする数多くのウェアラブルデバイスをリリースしてきたAmazfit（アマズフィット）は、2024年10月10日（木）より、同ブランド初となるスマートリング『Amazfit Helio Ring』をリリースした。
指にはめているだけでトレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく分析できる、指輪型のウェアラブルデバイスだ。
今回、Zepp Health Corporationより本製品（US10サイズ）を提供していただいたので、実際に使用した感想を基にレビューしていきたいと思う。
| ブランド | Amazfit（アマズフィット） |
| モデル名 | Amazfit Helio Ring（アマズフィット ヘリオ リング） |
| カラー | チタン |
| サイズ＆重量 | サイズ8(US)・16号(日本)：3.65g サイズ10(US)・20号(日本)：3.75g サイズ12(US)・25号(日本)：3.82g |
| リング厚さ | 2.7mm |
| リング幅 | 8mm |
| ボディ素材 | 外側リング：チタン合金 内側リング：樹脂 |
| 防水グレード | 10ATM |
| バッテリー容量 | サイズ8(US)・16号(日本)：16.5 mAh サイズ10(US)・20号(日本)：18.5 mAh サイズ12(US)・25号(日本)：20.5 mAh |
| 充電方法 | ワイヤレス充電 |
| 充電時間 | 約1時間40分 |
| バッテリー持続時間 | 最大４日間 |
| スポーツコーチ | Zeppコーチ |
| 高度なランニングサポート | レース達成予測 |
| サードパーティのフィットネスアプリアカウント連携 | adidas Running、Strava、komoot、Relive、Google Fit、Apple Health |
| 準備度 | 準備度スコア、準備度のインサイト |
| 24時間モニタリング | 心拍数／血中酸素レベル／ストレスレベル |
| 睡眠の質のモニタリング | 睡眠段階（REMを含む） 昼寝の時間／睡眠時の呼吸の質／睡眠スコア/Zepp Aura |
| その他の健康機能 | PAI（個人活動指標）ヘルス評価システム、心拍数回復、月経周期追跡 |
| 健康 | BioTracker™ PPG 心拍センサー（1デュアルカラーLED + 2PD）、温度センサー、EDAセンサー |
| 運動 | 3軸加速度センサー、3軸ジャイロスコープ |
| 接続 | BLE（Bluetooth Low Energy） |
| 対応アプリ | Zeppアプリ |
| 対応デバイス | Android 7.0 以上、iOS 14.0 以上 |
▼公式紹介動画
今回紹介する『Amazfit Helio Ring』は、高級で耐久性のあるチタン合金で作られたスマートリングだ。内側に搭載されたセンサー類により、装着者のトレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく計測・分析できる。
サイズは 8(US)・16号(日本) / 10(US)・20号(日本) / 12(US)・25号(日本) の3種類から選択可能。10ATMの耐水性を備えており、最大100mの水圧に耐えられる。汗や水に濡れても壊れることはない。
Amazfit Helio Ringを指に装着しているだけで、毎朝の精神的および肉体的回復に基づいてレディネススコアを取得できる。Zeppアプリには回復サマリが表示され、すべての回復データ（レディネス、回復時間、睡眠HRV、睡眠RHR、睡眠スコア）を確認することが可能だ。
▼運動後の心身の回復具合を数値化できる。本格的にスポーツに勤しむアスリートにとっても非常に有用な機能だ。
リングに搭載されたEDA（皮膚電気活動）センサーは、皮膚と汗の反応を記録することでストレスを測定する。特に手から出る汗はストレスの重要な指標であり、精密なストレスモニタリングに役立つ。
また、睡眠ステージ、睡眠の質、睡眠呼吸の質、昼寝トラッキングなどの詳細な追跡が可能だ。指に装着するため、スマートウォッチよりもデータ読み取りの精度が向上している。
▼詳細な睡眠モニタリングが可能。
4つのスポーツモードを搭載。ステップ数、消費カロリー、距離、ペース、ワークアウト中の心拍数などのスポーツデータをリアルタイムで追跡する。ワークアウト後には、アプリ上にプロフェッショナルデータ（VO2 Max、回復時間、トレーニング効果、トレーニング負荷など）を表示できる。
なおAmazfit Helio RingとAmazfitスマートウォッチを同時にすることで、Zeppアプリ上で両デバイスからのデータを確認可能。 レディネスなどの主要な回復指標は、時計とリングのデータを統合することで、さらに正確なスコアを確認できるようになる。
そしてZeppアプリを通じて、Google Fit/Apple Health/adidas Running/komoot/Strava/Reliveにワークアウトデータを同期させることが可能だ。
製品本体および付属品
▼外箱の様子
▼内容物をすべて取り出した様子
内容物一覧は以下の通り。
【内容物一覧】
- Amazfit Helio Ring本体
- ユーザーマニュアル
- Type-Cケーブル
- 充電器
▼ユーザーマニュアルは日本語に完全対応。
▼専用充電器。リングをはめて充電できる。
スマートリング本体
▼Amazfit Helio Ring本体の外観。
今回のレビュー時にはサイズ10(US)・20号(日本)を提供していただいた。サイズは注文時に指定できる。以下の早見表を参考にして、注文前に自身の人差し指のサイズを測っておこう。
▼リング内側には、生体情報を読み取るためのセンサーが搭載されている。
▼なお、内側は樹脂素材で造られている。
▼側面の様子。外側はチタン合金で構成されており、高級感がある。
▼筆者の結婚指輪（右）と並べた様子。
Amazfit Helio Ringのリング厚さは2.7mm、幅は8mmであり、一般的な結婚指輪の3～4倍ほどの幅がある。
リングの重量は約3.65g～約3.82gと非常に軽量だ。
▼リングの指裏にくる位置には、分かりやすいように印が入っている。
自然で快適な着け心地
Amazfit Helio Ringは自然な着け心地を実現しており、軽量設計のため、長時間装着しても指の疲れを感じることはない。
▼実際に装着した様子
▼指を曲げた際も、曲げづらさを感じることはなかった。
▼装着しても、リング裏側のセンサー類があたる感触はほとんどなく、気にならない。
▼リングの裏側の印が、指裏側の中央にくるように装着する。
なお、Amazfit Helio Ringは左右いずれかの人差し指に装着することが推奨されている。
人差し指に装着できない場合は、中指または薬指に装着しても構わないが、各種データのモニタリング精度が、人差し指の場合よりも低くなる可能性があるので注意したい。特に親指はリングの装着に最も適さないとされている。
▼結婚指輪と一緒に装着した様子。さすがに一般的な指輪と比べるとゴツいが、一緒に装着しても見た目的には違和感はない。
10ATMの防水仕様
Amazfit Helio Ringは10ATM等級の防水仕様となっており、水深100mの水圧にも耐えられる。そのため、運動時に汗が付着したり、水泳などのアクティビティ時に装着していても壊れることはない。
▼手洗いの際も、水に濡れて大丈夫なので、日ごろから安心して装着し続けられる。
公式アプリのインストールでスマホと同期
本製品の利用を開始する際は、スマートウォッチと連携したいスマホへ、事前に公式アプリをインストールしておこう。
▼公式アプリ（iOS・Android対応）
本製品に付属の充電器にType-Cケーブルで給電し、リングをセットすることでペアリングスタンバイ状態となる。
▼リングの充電ステータスは、LEDランプの点灯で把握できる。
▼充電器にセットする際は、リング裏側の印と、充電器の印の位置が一致するようにセットしよう。
そしてアプリを起動し、リングをセットした充電器に近づけることで、ペアリングを完了できる。
▼アプリメイン画面
アプリと同期することで、様々な計測データをスマホ上で確認できるようになる。
▼ヘルスモニターで各項目をオンにすることで、危険値を検出するとアラート（警告）を発する機能などを利用できるようになる。
トレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく計測・分析
Amazfit Helio Ringを装着していれば、トレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく計測・分析できる。
▼計測画面。レディネス、睡眠、努力（運動負荷）などの項目に分かれて、計測値を確認・分析可能。
▼各健康パラメータについて、細かく確認できる。
▼各タブでは、それぞれの指標についてより詳細な数値を確認することが可能だ。
▼睡眠の質に関しても確認できる。
▼ランニング、ウォーキング、サイクリング、トレッドミルの4種類のワークアウト計測をサポート。上述したように10ATMの防水仕様となっているため、リングに汗が付着しても問題ない。
▼日々のフィットネスレベルやトレーニングステータス、運動後の心身の回復具合などを数値化できる。本格的にスポーツに勤しむアスリートにとっても非常に有用な機能だ。
このように、リングを指に付けているだけで、各健康パラメータを高い精度で測定することができる。測定値を参考に日々の生活を改めたり、運動計画を見直すことにつながるだろう。
スマートリングはスマートウォッチと比べて装着時の違和感が少ないため、就寝時も自然な気分で装着し続けることが可能だ。個人的に、就寝時にスマートウォッチを装着することには抵抗感があったが、Amazfit Helio Ringの場合は着け心地が快適なため、睡眠時にストレスを感じることはなかった。
Amazfitスマートウォッチとの同時装着が可能
Amazfit Helio Ringは、Amazfitスマートウォッチと同時に装着できる。それぞれのデータを同期し、高度なアルゴリズムでデータを融合させることで、より精度の高い結果が得られるようになる。
Amazfitのウォッチも所有している場合は、ぜひ併用をオススメしたい。
バッテリーの持ちは3～4日程度
本製品のバッテリー持続日数は、公称値では最大４日間となっている。
実際に使用してみたところ、3日半程度でバッテリーの限界が来た。Amazfitのスマートウォッチと比べると、バッテリー持続日数が短めである点に注意したい。
『Amazfit Helio Ring』のまとめ
今回紹介した『Amazfit Helio Ring』について、特徴をまとめると以下の通りだ。
良かった点
- 高級感のあるデザイン
- 快適な装着感
- 10ATMの防水仕様
- 幅広い指数の測定をサポート
- 精度の高いデータ測定が可能
- Amazfitスマートウォッチとの同時装着が可能
悪かった点
- バッテリー持続日数が短め（3～4日程度）
- 一般的な指輪と比べると、分厚くて目立つ
- 選択可能なサイズが3種類のみ
以上の通り、指にはめているだけでトレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく分析できる、高性能スマートリングとなっている。
チタン合金のリングは見た目的にも質感的にも高級感があり、軽量設計のため、長時間装着し続けても指の疲れを感じることはなかった。
装着感も自然で違和感がないため、睡眠時にできるだけ装着物を減らしたい筆者でも、リングを装着したまま安眠することができた。10ATMの優れた防水仕様のおかげで、手洗いの際にいちいち外す必要がなく、装着時のストレスを軽減できている。
そして人差し指に装着しているだけで、トレーニング負荷から睡眠の質、健康指数、メンタル面までを細かく計測・分析できる。Amazfitのスマートウォッチと同時装着することで測定精度を底上げできるため、プロアスリートが運動負荷を細かく分析するためのツールとしても活用できるだろう。
一方で、スマートウォッチと比べるとバッテリー持続日数が短め（3～4日間）であるため、ウォッチと同じ感覚で装着していると、気づいたらバッテリー切れになっているので注意したい。
全体的に、優れた性能のスマートリングとなっている。
自身の運動負荷や健康を高精度で24時間管理したい場合には、ぜひオススメしたいウェアラブルデバイスだ。
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